青少年心理康复疗法
青少年心理康复疗法
内容引用自网络
表现心理不成熟者，一般表现有不同程度的性格缺陷，表现在应对各种心理应激时的心理知识、经验及能力不足，不会很好地驾驭自己的情绪。因此，他们在遭遇各种心理刺激时，因为应付困难和承受力不足，而易患心理障碍。从而妨碍了他们在学习、工作与生活中得到充分发展及取得成功的机会，使他们难以获得更多的成就。心理不成熟的人，还可能表现有许多不完善的及错误的处世态度及人生经验，使他们的生活时常进入心理误区，与社会相冲突，造成生活上的失败与社会适应不良。
原因
心理不成熟的原因，主要是个体心理成长过程中心理素质与心理能力发展不够；以及在社会生活中，面对各种应激，不能正确总结经验，形成有错误的人生经验，或者有错误的模仿学习，对错误或幼稚经验又没有及时得到纠正的结果。
方法
1、分析心理疗法：是通过内省的方式，以自由联想、精神疏泄和分析解释的方法，把压抑在“无意识”中的某些精神创伤或痛苦的体验挖掘或暴露出来，从中发现焦虑根源，启发并帮助病人彻底领悟而重新认识，从而改变原有病理行为模式，重建自己的人格，达到治疗目的。
2、暗示疗法：通过暗示去影响别人心理活动的一种特殊方式，受暗示就是一个人不加批判地接受他人语言或其他刺激，由此而产生特定的知觉、观念、信念、感情、行动的现象，他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的，而是旁人影响的结果。暗示的方式多种多样，如语言、文字、表情、手势、情境、榜样等。暗示的效果与气质、性格、年龄、性别、智力、思维类型、文化水平、社会经历等都有关系。
3、行为疗法：主要办法是控制外部行为模式进而重建或恢复良好的行为模式。其中通过对行为后果的强化而增强操作行为是一种常用的方法，即对某一种行为给予鼓励、支持、肯定或奖励，使之产生满足、愉快的情绪，这一行为就越来越加强，这是一种阳性强化；反之，给予冷遇、惩罚甚至打击，使之产生不愉快甚至痛苦的情绪，这一行为就会逐渐减少甚至最后消失，这是一种阴性强化。
4、支持疗法：是采取劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑、再度保证等方式，来帮助和指导患儿分析认识他所面临的问题。
5、认知疗法：通过纠正不正确的认知（包括思维、信念等）来达到改变患者不良的情绪和行为的目的。在治疗中强调解决当前的主要问题，注意造成问题的原因，并辅导患者解除原有的歪曲认知。与患者共同努力发展。用较正常的认识去评估他过去的经历，纠正错误的认知。
6、其他心理治疗：还有放松疗法、生物反馈疗法、戏剧疗法、游戏疗法、音乐疗法等等。
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