l临漳县校外未成年心理辅导活动走进张村乡三皇庙小学
近日，临漳县校外未成年心理健康辅导活动走进柏鹤乡田村小学开展心理辅导活动。
李晓玲老师的心理辅导课以“摆脱不良情绪”为主题，旨在帮助同学们觉察自我情绪状态，学会情绪调节的方法之放松法，缓解当下焦虑和压力，并尝试运用在实际生活学习中。通过本次愉快且放松的心理团体辅导活动，让所有参与的同学都更加深刻地认识到了情绪，也学会了一些调节情绪的方法和技巧。
李晓玲老师的心理辅导课以“摆脱不良情绪”为主题，旨在帮助同学们觉察自我情绪状态，学会情绪调节的方法之放松法，缓解当下焦虑和压力，并尝试运用在实际生活学习中。通过本次愉快且放松的心理团体辅导活动，让所有参与的同学都更加深刻地认识到了情绪，也学会了一些调节情绪的方法和技巧。